Vous  vivez des difficultés personnelles, sociales ou relationnelles?  Vous n'êtes pas seule!  Venez rencontrer des femmes qui vous ressemblent et constater l'effet motivant du groupe pour vous aider à cheminer vers l'atteinte de votre objectif.

Qu'est ce qu'un groupe de soutien au centre des femmes de Saint-Laurent?

C'est un moment où chaque femme du groupe peut raconter  ses difficultés  personnelles, sociales ou autres  et partager ses expériences. Les femmes mettent de côté les vieilles habitudes de donner des conseils ou de porter des jugements, ainsi la force grandit dans le groupe. Les liens se tissent et la puissance du groupe se développe par l'empathie qui grandit, cet espace d'amour, d'accueil, de compréhension et d'acceptation. C'est ce que l'on appelle  la médecine du groupe. Personne ne veut sauver l'une ou l'autre ou encore résoudre les problèmes des autres, chacune puise dans l'abondance de l'énergie féminine. Chacune est guidée dans cet espace des vérités partagées. Chaque fois , les femmes sont étonnées par la synergie du groupe, par ses changements parfois rapides et intenses et parfois avec grâce et volupté. La lourdeur des cœurs brisés peut être remplacée par la lumière du rire et de la joie. Ce moment présent demeure juste. Pour que la confiance soit présente, la confidentialité est essentielle.

Cet atelier permet d'approfondir la notion du lâcher prise et d'en connaitre les principales étapes. Savoir quand et comment lâcher prise sur des émotions, des états intérieurs et des blocages. Il y aura aussi des exercices pratiques comme la respiration, la visualisation, la détente et les mandalas. Cet atelier se déroulera sur 5 rencontres, le lundi en PM DE 13h30 à 15h30 à partir du 13 avril 2015.

Pour vous inscrire téléphonez au 514 744-3513

Mardi 7 avril de 13h00 à 16h00

Est-ce que je me donne le droit de faire des colères? Est-ce que j'ai des comportements violents? Est-ce que mon impulsivité joue un dans mes comportements? Une femme peut-elle être agressive... doit-elle l'être? Autant de questions auxquelles nous tenterons de répondre, tout en démystifiant les termes de la colère, de l'agressivité et de la violence.

Il est important de s'inscrire en téléphonant au 514 744-3513

Rencontre interculturelle 25 mars à 13h30 sur l’Île Maurice. Venez rencontrer Mala qui a très hâte de vous faire découvrir son île d’origine.

Mardi 17 mars à 13h30 

Venez vous informer sur les mesures à prendre pour améliorer votre sécurité ans les différents lieux publiques, par exemple: au parc ou sur la rue, cafés et restaurant, au centre d'achat et à l'épicerie.

Téléphonez pour votre inscription SVP 514 744-3513