Atelier de 4 rencontres: les mercredis, du 11 novembre  au 2 décembre de 13h30 à 15h30

Animatrice: Malika Rahmani et Corinne Gros

Qu'est ce qu'une relation égalitaire et qu'est ce qu'une relation de pouvoir ? Comment faire la distinction ?

Qu'est ce que la violence et comment la dépister? Comment la violence réussit-elle à piéger ses victimes?

Comment l'étau se resserre?  Comment aider une personne vivant une relation où la violence est présente? 

Voici le genre de questions auxquelles nous répondrons lors de cet atelier.

5 rencontres: les lundis, du 19 octobre au 16 novembre de 13h00 à 16h00

Pour toutes celles qui désirent apprendre à mieux se défendre. Ce cours est basé sur une approche mettant l’accent sur le renforcement de la confiance en soi et  l’actualisation du potentiel d’autodéfense des femmes. On y apprend des techniques concrètes d’autodéfense  pour faire face au harcèlement verbal et à la violence.

Idées –recettes écolos. On célèbrera la semaine Québécoise de Réduction des déchets, en vous présentant des manières délicieuses de cuisiner des parties inusitées de vos fruits et légumes (pelures feuilles, graines) Miam!

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C'est demain que l'atelier débute

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