4 rencontres les lundis du 23 novembre jusqu’au 14 décembre
sur ZOOM
Animatrices: Valérie Moreau et Nathalie Picard
Durant cet atelier, vous serez accompagnés avec différents mouvements de
la MLC ©, de respiration et de voix à créer un processus de libération des régions orale, cervicale, thoracique
et diaphragmatique; à apprendre à retrouver la mobilité des zones respiratoires et puiser la force de la
respiration; à contacter consciemment et intuitivement le son sacré de la voix, sa vibration et son pouvoir
guérisseur par la technique du Chant Divin; à apprendre à entendre la guidance de sa voix sur son être.

Animatrice: Andrée Hamelin

Les menstruations sont un sujet généralement mal traité. Les concepts médicaux sont faux, et l’industrie pharmaceutique en profite, ainsi que les corporations comme celles des psychiatres. Je vous propose un autre son de cloche, positif, révolutionnaire, sur les menstruations. Cette conférence est destinée à toutes les femmes peu importe si vous êtes ménopausée, vous risquez d’avoir un tout autre discours auprès des jeunes femmes et filles de votre entourage.

Animatrice: Nathalie Picard

Les cuirasses sont comme des armures, des protections physiques et psychiques qui se sont installées de façon inconsciente au cours des années, au plus profond du corps emmagasinant avec elles des émotions et des pensées. Avec le temps, ces cuirasses renferment et emprisonnent le corps, tel un captif, entraînant blocages, malaises et maladies. Ainsi, la MLC© est une approche psychocorporelle utilisant des mouvements d’éveil corporel pour redonner au corps sa liberté de vivre. *NB prendre note que cette conférence est un jeudi et qu’il est nécessaire, pour bien en profiter, d’avoir avec soi une balle de tennis et un goujon de bois recouvert d’une housse en mousse polystyrène (ce que l’on utilise pour isoler les tuyaux de plomberie).

Animatrice: Alexsandra Fournier

La pandémie de Covid-19 a fait ressortir les failles du système alimentaire actuel, tout en ouvrant la voie à sa transformation. Quelles sont les pistes de réflexion que cette pandémie nous amène et quels sont les impacts de ceux-ci tant au niveau environnemental que social.

Animatrice: Marjorie Côté

Venez apprendre les bases du macramé en faisant un porte-plante! Marjorie vous guidera dans l’exécution des nœuds de base, et s’adaptera à votre niveau si vous avez déjà des connaissances.

4 rencontres les mercredis du 4 nov. Au 25 nov. De 13h à 14h30 au Centre des femmes de Saint-Laurent max 6 pers.