Atelier auto-défense

Dans le cadre des 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes, venez vous outiller avec des techniques d’autodéfense accessibles et pratiques. Ces ateliers vous permettront d’apprendre à réagir en cas de harcèlement de rue, à renforcer votre confiance et à vous sentir plus en sécurité au quotidien.

Au programme :

• 2 séances pour acquérir des gestes simples et efficaces
• Un espace bienveillant et solidaire
• Des outils concrets pour mieux se protéger et affirmer ses limites

📅 Date : Les mardis 2 et 9 décembre 2025

🕘 Heure : de 18h à 19h30 ( départ du Centre à 17h30)

📍 Lieu : 612 Av. Sainte-Croix Saint-Laurent (Qc) H4L3Y2

Alors n’hésitez pas à prendre vos places votre pouvoir !

Inscrivez-vous dès maintenant.

Attention les places sont limitées