Florescence et la régulation du stress

« Vous arrive-t-il de réagir de façon excessive pour un détail, ou au contraire, de vous sentir complètement déconnectée face à votre charge mentale ? »

Rejoignez-moi pour l’atelier Florescence : une exploration de 90 minutes basée sur les neurosciences pour décoder votre système nerveux.

✅ Au programme :

• Cartographier votre « charge invisible »
• Identifier vos signaux somatiques
• Apprendre des méthodes éprouvées pour apaiser votre système nerveux en temps réel